Planfit Ai in Hindi : आज हम आपको बताएंगे कि planfit ai कैसे आपको जिम करने में मदद करेगा और कैसे आप एक आई का प्रयोग करके अपनी बॉडी को बेहतर बना सकते है। अगर आज के समय में आप एआई का इस्तेमाल नहीं कर रहे हो तो आपको कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग शुरू कर देना चाहिए क्यूंकि यह आपको इतने बेहतर रिजल्ट प्रदान करेगा कि आप अचंभित हो जाओगे।
बॉलीवुड और हॉलीवुड के कुछ अभिनेता और अभिनेत्री ऐसे एआई टूल का प्रयोग करके अपनी डाइट प्लान और वर्क आउट प्लान करते है। जो उनको goal अचीव करने में मदद करता है।
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Planfit Ai kya hai ?
Planfit Ai एक कृत्रिम बुद्धिमत्ता वाला ऐप है जो gym beginners के लिए वर्कआउट और डाइट प्लान फ्री में बना कर देता है। यह आपके लिए gym trainer की तरह कार्य करता है। यह बताएगा आपको कितने टाइम सुबह उठना, कब exercise करनी है और कब खाना खाना है। इससे आपके स्वास्थ्य में परिवर्तन नजर आएगा और आप ज्यादा बेहतर रिजल्ट देख पाओगे। इस टूल की एंड्रॉयड और एप्पल app देखने को मिल जाती है तो अगर आप कोई भी user हो आपको प्रोब्लम नहीं होगी। इसके 10 लाख user regular है जो इसका उपयोग करते है।
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आप चाहो तो इनकी आधिकारिक वेबसाइट planfit.ai पर जाकर भी planfit ai का उपयोग कर सकते हो। नीचे हम आपको बताएंगे कि एक आम gym trainer और ai trainer में क्या अंतर हो सकता है। और कौन इनमें से बेहतर है। इसलिए अंत तक हमारे साथ जुड़े रहे।
Human Gym Trainer VS Ai Gym Trainer
Human Gym Trainer : आम इंसान जब gym जाता है तो सबसे पहले आपको gym की फीस देनी होती है। जो लगभग 1000 से 3000 तक के बीच में होती है। इसके बाद अगर वह पर्सनल ट्रेनिंग लेता है तो उसको 5000–10000 रुपए तक देने होते है। और अगर आप डाइट प्लान लेते हो तो 1 से 2 हजार रुपए तक आपके लग जाते है।
Ai Gym Trainer : आपको फ्री में exercise बताएगा और आपके लिए फ्री में डाइट प्लान देगा साथ ही आपको रिमाइंडर लगा कर बताता रहेगा आपको कब खाना है कब सोना है और कब exercise करनी है। यह पानी की मात्रा तक आपके शरीर में जांच कर आपको पानी के लिए बोलता रहेगा। इससे आप करीब 10 से 20 हजार रुपए तक बचा सकते हो।
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Planfit Ai App
इसकी app करीब 100 mb की है। आप इसमें गूगल, जीमेल और ईमेल से लॉगिन कर सकते हो। इनके Ai का नाम Max है। आप Max की मदद लेकर gym से जुड़े कोई भी सवाल पूछ सकते हो। इसमें लॉगिन होने के बाद आपसे कुछ प्रश्न पूछे जाएंगे जैसे आपका वजन, आपकी लंबाई आदि जिनका जवाब आप ईमानदारी से दे।
अगर आपके शरीर में कोई इंजरी है तो यह इस बात का ध्यान रखता है कि आपको कोई भी ऐसी exercise न बताए जिससे आपको प्रोब्लम हो।
Planfit Ai ka use kaise kare ?
- सबसे पहले आप आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर इसके QR code को स्कैन कर इनकी आधिकारिक app download करें।
- इसके बाद इसमें जानकारी भरे जो आपसे पूछी जाए। जैसे :– height, weight, gain, injuries etc
- इसके बाद आपको यह वर्कआउट प्लान बना कर दे देगा।
Planfit Ai pricing plan
आपको एक महीने का प्लान 720 रुपए में मिलता है और अगर आप एक साल का प्लान लेते हो तो यही प्लान आपको 395 रुपए प्रति माह में मिल जाएगा।
Planfit Ai के फायदे / Gym में Ai का उपयोग करने के फायदे
- आपके रुपए की बचत होगी।
- आप डाइट प्लान बना सकते हो वो भी बिल्कुल फ्री में।
- आप आसानी से exercises प्लान भी बनवा सकते हो।
- यह 24 hour आपके plan पर नजर रख सकता है।
- Gym में हो रही फिजूलखर्ची से आपको बचाएगा।
- यह आपको नेचुरल डाइट बना कर दे देगा जिससे आपको किसी भी तरह के powder को खाने की कोई जरूरत नहीं है।
- Personal Ai Gym Trainer की तरह आपकी मदद करेगा।
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निष्कर्ष : Planfit Ai
Planfit Ai android / iOS App का प्रयोग आपको जरूर करना चाहिए अगर आप gym lover हो तो आप एक महीने में आपके शरीर में बदलाव देखेंगे।इसके अलावा अगर आपको इस टूल का उपयोग करने में किसी भी तरह की समस्या आ रही है तो हमे email कर सकते है या कमेंट कर सकते हो।
हम कोशिश करेंगे कि एक घंटे के अंदर आपको जवाब प्राप्त हो जाए। आपने हमारा आर्टिकल पढ़ा उसके लिए आपका धन्यवाद मैं आशा करता हूं हमारे द्वारा बताई गई जानकारी आपको लाभ देगी। धन्यवाद